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民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法

生活百科4年前 (2020-09-18)1335
民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法
  生于1915年,今年已经104岁的谢雪梅老人是广西南宁市人。尽管老人已是百岁,但精神抖擞、腿脚灵便、耳聪目明。自己一人独居,洗衣做饭亲力亲为。老人家的身体力行让人称赞不已。  民间养生|百岁奶奶的揉搓养生法揉搓拍打身体健  每天都做一样的运动,你能坚持多久?谢奶奶有一项养身运动坚持了20年,那就...