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入冬后必吃的一道菜,杀菌增强免疫力,比大蒜还厉害,天冷不感冒

生活百科5年前 (2019-10-18)473
入冬后必吃的一道菜,杀菌增强免疫力,比大蒜还厉害,天冷不感冒
  入冬开始,第一茬蒜黄就问世了。蒜黄是冬天的特色蔬菜,它与韭黄不同,很多人容易把它们混淆了。简单来说,蒜黄与大蒜有关,韭黄就是不见光的韭菜。蒜黄中含有大蒜素,能够杀菌,除了大蒜素,蒜黄中还含有微量元素硒,常食蒜黄可以减少体内的病菌感染,增强身体抵抗力,抗衰老,降血脂,还有防癌抗癌的作用。  蒜黄价...