养生谚语集锦
◆娱乐有制，失制则精疲力竭。
◆快乐有度，失度则乐极生悲。
◆德靠自修，神靠自养。
◆乐靠自得，趣靠自寻。
◆忧靠自排，怒靠自制。
◆喜靠自节，恐靠自息。
◆以财为草，以身为宝。
◆人生血脉似长江，一处不到一处伤。
◆有病最怕乱投医。
◆针灸拔罐，病去一半。
“养生谚语集锦” 的相关文章
每食必忌于杂
“人子养老之道，虽有水陆百品珍馐，每食必忌于杂，杂则五味相扰，食之不已，为人作患。”——语出唐代孙思邈《千金翼方·养老食疗》。 “人子养老之道，虽有水陆百品珍馐，每食必忌于杂，杂则五味相扰，食之不已，为人作患。”——语出唐代孙思邈《千金翼方·养老食疗》释文：这是告诉我们赡养老人之道，虽说珍贵食物多...
宋元时期养生文化的特点
宋元时期在思想上出现“理学”和“新学”的论争，在医学上也出现了学术争鸣。 在思想上出现“理学”和“新学”的论争，在医学上也出现了学术争鸣；在医药卫生保健方面，建立了“太医局”、“御药院”、“尚药局”、“广惠司”及其它保健或慈善机构；世人知医成为风尚，“不为良相，当为良医”；活字印刷术的使用和发展，...
睡有好眠 | 真正会养生的人，从来不养生
人越到中年，发现自己不能再好好地睡一个完整的觉了，有的人甚至会被夜尿憋醒，以前我们把它当成一个玩笑，但现在，随着年纪的增长，身边很多朋友都开始出现这样的问题。 01 为什么会被尿憋醒? 一般到了40岁以上，就有越来越多的人有起夜的问题。 年轻的时候，身体会有自然的分泌节律，夜间睡觉的...
养生别乱来！弄懂这些东西，你才是真正的会养生！
泡个枸杞水就叫养生?清晨跑几圈就叫养生?晚上吃半饱就叫养生?那可真是大大的误解了老祖宗给我们留下的养生延寿文化。 我们从《黄帝内经》说起，作为中医养生理论的奠基之作，充分考虑了天、地、人之间的关系，在论述人体生理病理时，将天时气候、地域环境、个体差异作为选择养生方法的重要依据，形成了“三因制宜...
养生的意义是什么，怎么养生调理，养生大全有哪些？
健康不是简单的体育锻炼，也不是营养餐或太极拳。医疗保健的基础是调整阴阳，气血，保护精神的原则。它采用调节精神，引导呕吐，调整时间，喂养，药物，禁欲，排气的各种方法，以实现维护，调养，支持生命，达到人体健康的目的“长寿”。 医疗保健是为了维持和关爱生命并实现长寿。保健是指通过各种手段保护人体生命...
易经养生：中华传统养生的源头!
《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来，中国人独特的养生学依托国学精粹，融入百姓日常生活，以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 ...