泡枸杞时加一宝，连喝7天，排出体内湿气，肝肾也会越来越健康!
在我们日常生活中，枸杞是比较常见的一种滋补品，随着生活节奏的不断增大，很多人都喜欢用枸杞泡水喝。有补肾、明目的功效。对于男性来说，长期喝枸杞子茶还可以强身健体。含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，所以常喝枸杞茶，肾脏功能自然而然就会恢复健康。
枸杞的好处是很多的，含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。有助于延缓衰老，延长寿命。还可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。提高人体免疫力，对机体产生保护作用。
黄芪是我国常用的中药之一，它是补气良药，相对于人参等高级补气药材，价格适中的优点，而且还有其他的功效，含黄芪多糖和黄酮类物质，能提升体内抗氧化物质活性，促进脂质排出，有助改善高血脂。还都能有效清除自由基，预防脂质过氧化损害，日常用黄气泡水喝可以起到抗疲劳的作用。
所以枸杞家黄芪一起泡水喝，连喝7天，排出体内湿气，肝肾也会越来越健康!
健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生! 在我们身边很多的女性朋友在平时都有爱喝水的好习惯，都知道喝水能够帮助促进体内的血液循环，加速毒素垃圾的排出，对于美容养颜具有非常好的效果。如果在水中加点料，养生效果可能会翻倍。黄芪是我们日常生活中一种非常常见的中草药，女人...
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齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~ ...
