B 白雪石 毕建勋 白伯骅 白庚岩 白云乡
C 程十发
D 董寿平 杜滋龄 杜应强 戴卫 邓林
F 付抱石 范曾 方增先 费新我 冯远 冯大中 付强
G 关山月
H 黄永玉 何家英 华其敏 何家英 霍春阳 何加林
J 贾又福 贾广健 江文湛 蒋采萍 金鸿钧 姜宝林
K 孔仲起
L 李可染 黎雄才 龙瑞 李宝林 林墉 刘文西 刘大为 刘勃舒 刘炳森 刘国辉 卢禹舜 林岫 陆一飞
M 马振声 梅墨生
N 聂欧 尼玛泽仁
P 潘天寿 彭先诚 潘公凯
Q 齐白石 启功 启骧 秦天柱 钱来忠
R 阿老
S 石齐 宋雨桂 苏百钧 史国良 孙其峰 苏葆桢 宋雨桂 宋玉麟 施大畏
T 汤文选 唐辉 田黎明 唐勇力
W吴冠中 吴作人 吴昌硕 魏紫熙 王雪涛 王成喜 王明明 王迎春 王有政 王为政 王西京 王子武 吴山明 吴东魁
X 徐悲鸿 肖朗 徐培晨 徐湛
Y 于希宁 杨晓阳 杨明义 于右任 杨延文 杨力舟 于志学 晏济元 喻继高 叶毓中 袁运生 袁武
Z 张大千 周思聪 张仃 张仁芝 周华君 朱理存 朱培尔 赵振川。
清虚子：通常生病以后，医生都会建议要清淡饮食。但是，很多人都困惑于对清淡的理解，清淡饮食究竟是什么?在此，贫道就简单说说…… 其一，就是少盐：道家养生建议，减少含盐量高的食品与部分调味品的使用，提倡用天然香料提味，柠檬汁、醋的合理应用，也可以减少用盐量。烹调时使用限盐勺，并尽量减少在外用餐。 ...
在佛医禅观实修课上多次给大家教授过的一些功法，为方便大家更好记忆，以图文形式整理如下—— 缓解颈椎腰椎劳损 很多久坐的人容易颈椎和腰椎劳损，其实，只要多运动，完全是可以避免和缓解的。太极拳名家——田理阳道长给大家传授两招舒活筋骨的养生功法。 1 第一招：巧运太极 功效：打通上肢阴阳二脉...
简易养生采气桩功，是由著名中医养生专家、中医师、气功师、《中国宇环气功》创始人苏堂田先生所创。集释、道、医、儒、武等百家之长和名家之精华及多年临床经验而创编。经众多患者临床验证，均取得显著功效。几十年来，从国内到国外有众多热爱简易养生功的习练者。练习本功法，有病治病、无病强身健体。长期习练，真气...
日常生活养生 1、【养生又好吃的零食】 1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9.葡萄干-补血10.芝麻糊-乌发;11.巧克力-怡情;12.薄荷糖-润喉13.柑橘-富...
五禽戏和八段锦的健身效果是非常显著。五禽戏比较难，八段锦运动量不是很大，根据电视节目介绍，可以坐着锻炼，比如开汽车时。我就记住了。2018.10.17我在南京的省人民医院结直肠科做手术，术后护士要求病人活动，其他的人都是推病区特有的带轮的吊水架，在病区来回走动，我坐在床上做八段锦，抱球时双手可以对着...
养生专家只告诉你怎么养生，至于他养不养生，怎么死的只有天知道了。记得有人说过，有一个爱喝酒的人，几个医生劝他戒酒，结果活到后来医生都死了，他还活着。 就说我父亲吧，属羊的，今年九十岁了。从解放战争打到抗美援朝，最后在解放西藏。六二年才下地方工作。从我懂事开始，就没见他锻炼过，这么多年走过来，我就纳闷...
