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木瓜美容养生粥的基本信息是?

生活百科4年前 (2021-10-15)养生人群63

  【材料】:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等 据《本草纲目》记载:绿豆“厚肠胃,除吐逆,治痘毒,利肿胀”;薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。  据《纲目拾遗》记载:百合“清痰火,补虚损”。  木瓜,被喻为“百益果王”,平肝舒筋,和胃化湿,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,可用于通乳及治疗淋巴性白血病,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛。《海药本草》记载:木瓜“敛肺和胃,理脾伐肝,化食止渴。”

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