当前位置:首页 > 美食养生 > 正文内容

在家怎样做一道养生菜品?

生活百科4年前 (2021-10-19)美食养生89

欢迎关注【懂茶帝】

教您一道菜,好看好吃又有营养的红袍虾斗。

大红袍,除与一般茶叶具有提神益思,消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。

虾营养丰富,蛋白质含量高。

在家怎样做一道养生菜品?  养生食谱 第1张

在家怎样做一道养生菜品?  养生食谱 第2张

小懂整理了文字版小茶谱,快做起来吧!

首先准备:大红袍、彩椒、虾仁、鸡蛋。

虾仁洗净加料酒、盐、蛋清、淀粉,搅拌均匀。

彩椒去蒂籽将边缘修成锯齿形,放入沸水中烫一下,并在表面涂上一层油。

烧锅热油,倒入虾仁爆炒,虾仁变色后,加入泡好的大红袍茶汤,炒至收汁。

出锅装入彩椒内,放上大红袍茶叶点缀,先拍个照发朋友圈嘚瑟下,就开吃吧!

每天分享实用茶知识,邀请专业人士为你答疑,欢迎关注我们哦!

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.shjkbj.com/5879.html

标签: 养生食谱
分享给朋友:

“在家怎样做一道养生菜品?” 的相关文章

豆卷又称“如意菜” 利水泻湿又祛斑

豆卷又称“如意菜” 利水泻湿又祛斑

豆卷又称为豆芽,是由豆类在黑暗湿热环境中发芽而成,《神农本草经》中称豆卷:“味甘,平。主湿痹筋,挛膝痛”。 豆卷又称为豆芽,是由豆类在黑暗湿热环境中发芽而成,因为其外形像一把玉如意,故又被称为“如意菜”,豆卷与豆腐、酱及面筋被西方并称为中国食品的四大发明。豆卷与笋、菌又被古人并列为素食鲜味三...

舌尖上的辛温调味品紫苏

舌尖上的辛温调味品紫苏

紫苏有着草本植物特有的清新气味,微苦,带一点薄荷的清凉,适合给厚重的油脂做点缀,也能为鲜味增添层次感。 紫苏是唇形科一年生草本植物,叶片卵圆,单面或双面呈现紫色者为紫苏,叶片纯绿者为白苏,两者性味相似,常混作一谈。 紫苏古称“桂荏”,“荏”为白苏,萌发之初风姿怯弱,颇得文人墨客的喜爱。《诗经...

辣椒:温中散寒又开胃

辣椒:温中散寒又开胃

中医认为辣椒有温中、散寒、开胃、消食等功效。常用于辅助治疗寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、疥癣等病症。 阳台能种植的药食两用的中草药有很多,但是果子具有观赏性的却不多,如果要推比较常见的,辣椒一定是首选,尤其是当红彤彤的辣椒长出来的时候,更增添了阳台上的一份喜庆。 开胃散寒 温中发汗 相传东汉...

盛夏食鳝赛人参

盛夏食鳝赛人参

民间素有“夏令之补、黄鳝为首”,“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天是吃黄鳝进行温补的好时机。 民间素有“夏令之补、黄鳝为首”,“小暑黄鳝赛人参”的谚语。夏天是吃黄鳝进行温补的好时机。 经过春季觅食,夏令黄鳝圆肥丰满,不仅肉嫩鲜美,而且营养丰富,滋补作用最强。暑天湿气较重,对寒性、虚性、湿性的人尤...

梅雨季节美味药膳——冬瓜生姜鲜虾汤

梅雨季节美味药膳——冬瓜生姜鲜虾汤

梅雨季节闷热潮湿,汗出不透,浑身不爽,这时需要吃一道药膳——冬瓜生姜鲜虾汤。 梅雨季节闷热潮湿,汗出不透,浑身不爽,这时需要吃一道药膳——冬瓜生姜鲜虾汤。 先来两块大生姜。冬吃萝卜夏吃姜。夏天人们穿得单薄,还吹空调,忽热忽冷,瓜果冷饮不断,最易受寒。所以夏天人们容易闭汗身困,容易腹泻呕吐,容...

午餐最好午时吃 夏季午餐5原则

午餐最好午时吃 夏季午餐5原则

中医认为,午餐的进食时间宜在午时(11~13 点),以 12~13 点最佳,因为未时(13~15点)是手太阳小肠经流注的时辰。食物经过胃的消化吸收后,接受小肠的“受盛化物、泌别清浊”,把水谷精微和津液吸收,食物残渣和部分水液传送到大肠。 古时因食源的不充足,只有早晚两餐(朝食和胧),汉代的贵...