抑郁症患者的内心世界和真实感受,会觉得活着没有意义

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随着人们的生活压力越来越大，抑郁症是一种非常常见的心理疾病。很多人不知道抑郁症患者的内心世界和真实感受是怎样的。很多看起来很乐观的抑郁症患者，可能正承受着你无法想象的心理痛苦。

抑郁症患者的内心世界和真实感受

1。活着没意思。

很多抑郁症患者觉得活着没有意义，整个人没有价值，甚至整个世界的存在都没有意义。很多抑郁症患者不选择自杀，可能是因为他们认为死亡会让爱他们的人痛苦，所以我们必须多关注身边的抑郁症患者。他们生病的时候内心还是柔软的，怕爱他们的人伤心。

2.无边的孤独

很多抑郁症患者在情绪崩溃时会感到非常孤独，认为这个世界上没有人理解自己，没有人能帮助自己。其实，抑郁症患者此时非常渴望有一个人能帮助自己逃离无尽的情绪漩涡。

3.我感到非常绝望

每当抑郁症一个人的时候，就觉得一切都很痛苦。整个人很绝望，人都不知道该怎么办。感觉世界上的一切都很糟糕，我要独自面对这些糟糕的事情。这种感觉真的很绝望。抑郁症患者会觉得生不如死。

4.自我厌恶

抑郁症患者非常敏感。他们觉得自己很长一段时间都是世界上最差的人，不值得任何人关心。但是往往他们很在意别人的感受，不想给别人添一点麻烦，会把自己所有不好的事情都藏在别人面前。如果你身边的朋友愿意向你吐露他的抑郁，他一定把你当成了人生中最重要的人。

5.变得懒惰

有人说，抑郁症好像有把勺子，把情绪从身体里挖出来。患抑郁症的人会丧失意志力，甚至不想吃饭，不想刷牙。他们不是说马虎，而是疾病控制了他的意志力。我们不应该看不起他们，而是需要鼓励他们。

6、睡眠障碍

很多抑郁症患者因为心理负担重，会出现难以入睡等症状。他们晚上长期失眠，每天只睡两三个小时左右。时间长了，连正常人都受不了，别说有心理疾病的抑郁症患者，整个人都会变得很崩溃。

抑郁症不是我们认为的矫情。真正的抑郁症患者，只会努力隐藏自己的不良情绪，被别人考虑。如果你身边的一个朋友在你面前表现异常，他一定是坚持不住了。我们一定要多关心他们，在他需要我们的时候陪伴他们。