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血糖太高晚上睡觉有四种,会出现睡前口渴饥饿虚弱

生活百科10个月前 (10-04)养生文化59

血糖太高晚上睡觉有四种超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法,相信大家看完这篇心中会有答案的,本期的内容都是满满的干货,千万不要错过哦!

糖尿病作为一种慢性病,很难发现它的症状,所以你要认真重视,发现明显症状及时去医院检查。如果血糖过高,晚上睡觉有四种反应。如果四种都有,饮食上一定要做到“三少两多”。

反应一:睡前异常口渴

睡前喝水是个好习惯,但如果再多的水也不能解渴,那可能就是疾病的信号了。

因为睡前没有做大量的运动或者晚餐没有吃咸的东西,所以觉得很渴,可能是因为血糖高,会影响人体的渗透压,从而让人很渴。

反应二:睡前虚弱、饥饿

吃了晚饭,还是精神状态不好,睡觉前很饿,这和我自己的血糖代谢有关。

因为身体需要能量才能运转,糖分得不到有效利用,就会变得容易挨饿,需要加餐。如果精神状态不好,身体虚弱,容易长期饥饿,要及时去医院治疗。

反应三:皮肤瘙痒

当你晚上躺下睡觉时,有些人会因为全身发痒而难以入睡。有时候这并不是简单的皮肤病,可能是高血糖引起的。这是因为人体内部的血糖过高,无法通过新陈代谢消除,会刺激皮肤的神经,造成皮肤瘙痒。

反应4:手脚麻木疼痛

体内的神经对血糖非常敏感,但高血糖会伤害神经和血管,尤其是下肢的神经,导致神经末梢坏死或病变,因此约有40%的糖尿病患者会出现手脚麻木。

以上是高血糖患者睡前会出现的四种反应。如果四个人都已经占了全部或者一两个,那么在饮食上就要坚持“三多两少”的原则。


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