中医养生(干货分享)
本人在十五岁的时候,因不注意得了寒嗽,此后引发了诸多并发症。最终开始探索中医养生,成功把自己治好。
在现实生活中,家人朋友有咳嗽感冒的都会来找我,往往我帮他们在穴位上拔罐或者艾灸,就能够痊愈,并且他们一天比一天健康,越活越有阳气。
我仅以多年来对中医养生的研究,不定期分享关于中医养生的诸多干货。
还望大家多多支持!!
本人在十五岁的时候,因不注意得了寒嗽,此后引发了诸多并发症。最终开始探索中医养生,成功把自己治好。
在现实生活中,家人朋友有咳嗽感冒的都会来找我,往往我帮他们在穴位上拔罐或者艾灸,就能够痊愈,并且他们一天比一天健康,越活越有阳气。
我仅以多年来对中医养生的研究,不定期分享关于中医养生的诸多干货。
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俗话说的好,“十指连心”,十个手指头不仅承包了我们一生中的生活使命,还能反映出身体的健康状况,不同手指痛能提示脏腑疾病,生活中手指痛一定要注意哦! 不同手指痛提示脏腑疾病拇指疼痛 拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。按摩拇指可缓解心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,...
泡枸杞时加一宝,连喝7天,排出体内湿气,肝肾也会越来越健康! 在我们日常生活中,枸杞是比较常见的一种滋补品,随着生活节奏的不断增大,很多人都喜欢用枸杞泡水喝。有补肾、明目的功效。对于男性来说,长期喝枸杞子茶还可以强身健体。含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,所以常喝枸杞茶,肾脏功...
随着现在患上疾病的人越来越多,人们悟出了一个道理,即便有再多的金钱,再高的地位都比不上拥有一个健康的身体。所以现在越来越多的人重视起来养生,并且其中还不乏有一些年轻人。这是因为由于生活节奏太快,很多年轻人平时有很多不良的生活习惯和饮食习惯,这就会对身体造成透支,所以也有很多年轻力壮的人,因此而患...
随着生活质量的提高,人人都讲究“养生”,可是这养生你真的懂吗?不只是食物,睡眠这些调整好,你的身体是不是在健康的范围内你知道吗?养生要看起居、季节等等一些,你的真的明白,还是跟风呢?快来看看下面的内容吧。起居养生。 睡眠,人的一生三分之一的时间都是在睡眠中度过的。医学研究表明,在深度睡眠中,人...
1、最好的医生是自己,最好的医院是厨房,最好的药物是食物,最好的疗效是时间。 2、天天吃药就是吃毒。病是吃出来的,还可以吃回去 3、脸绿说明爱喝酒、爱生气、脾气大。心脏不好脸发红。脾胃不和的人脸蜡黄。哮喘的人脸色煞白。肾衰竭的人脸色漆黑。 Teenager refuses Alcoho...
齿常叩,津常咽、耳常弹,鼻常揉,睛常转,面常搓,足常摩,腹常旋,肢常伸,肛常提,特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人~ ...