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去除脂肪肝喝什么茶好

生活百科11个月前 (08-27)日常养生34

肝脏是人体重要的排毒器官,如果患者存在脂肪肝的话,这就可能会影响到肝脏的功能,导致排毒的功能下降。下面来看看去除脂肪肝喝什么茶好呢?

1、绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚,它可提高肝组织中肝脂酶的活性、降低过氧化脂质含量;其氧化产物茶色素具有一定的调血脂、降胆固醇的作用。需要注意的是:脾胃虚弱的脂肪肝患者不宜饮用绿茶,因绿茶易刺激胃肠道,容易加重胃肠道的不适。

2、红茶

含有茶多酚、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、VB1等,并且含有较多活性物质,有减肥消脂的作用。

3、乌龙茶

乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,这三种成分有促进消化酶的生成和分解脂肪的成分,可以降低血液中的胆固醇含量,促进脂肪的代谢。具有减肥降脂、消食去腻、防癌抗衰等功能。

4、黑茶

黑茶有助消化、解油腻、顺肠胃黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。日本学者通过科学检验已证明,黑茶具有很强的解油腻、消食等功能,这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

5、普洱茶

其富含茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化;茶氨酸、各种维生素、茶色素、矿物质、活性物质的含量高,有助于暖胃、降脂、降压,经常适时、适量饮用,对脂肪肝是有益的。

6、茉莉花茶

茉莉花是具有疏肝解郁的作用,能够保护人体的肝脏组织,还能预防人体形成其他不适应的症状,茉莉花茶的味道非常清香,受到很多朋友们的欢迎。

7、苦丁茶

苦丁茶的味道非常苦涩,但是要知道良药苦口利于病,苦丁茶虽然味道苦涩,但是它降血脂的功效却非常明显。


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