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发烧的时候千万别吃鸡蛋,会人体的消化负担不利于退烧和康复

生活百科11个月前 (09-06)养生文化55

发烧的时候千万别吃鸡蛋很多小伙伴都想知道怎么解决,接下来大家就跟着小编一起看一看发烧的时候千万别吃鸡蛋,不利于退烧和康复吧。

鸡蛋含有高蛋白,增加了人体的消化负担。人们认为,人在发烧时消化能力会下降,吃含有大量蛋白质的鸡蛋会增加代谢负担,从而增加热量,不利于退烧和康复。

发烧对食欲的影响:我们谈论的大多数发烧都是由细菌或病毒感染引起的。当你发烧时,因为体温过高,体内消化酶的活性会受到抑制,导致消化功能下降,尤其是一些消化道疾病。

鸡蛋不加重发热:鸡蛋中蛋白质产生的热量对体温影响不大,对孩子体温也影响不大。

鸡蛋的营养:鸡蛋中含有的蛋白质被人体高度利用,鸡蛋中含有多种维生素,如B族、VA、VD、VE等。发烧时,人体新陈代谢加快,体内蛋白质分解加快。多喝水,多排尿,多出汗,有助于人体恢复,同时也增加了B族维生素等营养物质的排出。可见发烧时补充鸡蛋中营养的意义。

发烧的时候要注意鸡蛋的吃法:不宜用煎、炸的方法来煮鸡蛋!最好的是煮鸡蛋。但是对于消化道疾病的发热,是不可以的,尤其是婴幼儿,可以选择蒸鸡蛋汤。


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