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山楂、生姜、红枣、枸杞煮水喝可以吗

生活百科10个月前 (09-23)养生文化92

山楂、生姜、红枣、枸杞一般可以一起煮水喝,都是很好的药材,有着很高的药用价值,具有温肺散寒、滋补肝肾、健脾养胃、补气和血、改善月经不调等功效,茶饮不能代替药物,一般达不到治疗作用,也不能代替药物煎煮饮用,建议在专业医生指导下服用。

1、温肺散寒:生姜性温,味辛,归肺、脾、胃经,通常用于风寒感冒引起的发热、怕冷、咳嗽等症状,具有温肺散寒的功效。

2、滋补肝肾:枸杞性平,味甘,归肝、肾经,通常用于改善肝肾阴虚引起的腰膝酸软、耳鸣、易疲劳等症状,具有滋补肝肾的功效。

3、健脾养胃:山楂性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,通常用于改善肉食积滞、胃脘胀满等症状,具有消食化积、行气散瘀的功效。

4、补气和血:红枣性温,味甘,归脾、胃、心经,通常用于改善女性月经不调、气血虚弱等症状,具有补气和血的功效。

5、月经不调:山楂、生姜、红枣、枸杞都具有一定的活血作用,如果出现月经量过多或过少的情况,适当的喝可以改善月经不调的症状。

日常生活中,还要多注意休息,合理饮食,适当的运动。


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