五谷养生坊适合哪些人群呢？
可以说是所有人都适合吃，五谷的搭配要注意，如果易上火的人，就少吃点温性的谷物，如黑芝麻；如果体质虚弱的寒性体质的人，就少吃点绿豆等凉性谷物。希望你能接纳 可以说是所有人都适合吃，五谷的搭配要注意，如果易上火的人，就少吃点温性的谷物，如黑芝麻；如果体质虚弱的寒性体质的人，就少吃点绿豆等凉性谷物。希望你...
痰湿体质人群如何养生？
春季万物复苏，天气转暖，痰湿体质的人以调畅情志精神为主，应当保持积极的心态，尝试领导组织一些户外运动，培养自己的组织领导才能。春季昼夜温差较大，应注意保暖，避免不慎感寒，衣着宜上薄下厚，遇大风天气应戴上口罩，避免感染流行性疾病。春季应当多吃绿色蔬菜，适当减轻体重。 夏季痰湿体质之人多难耐炎热，...
你认为现在最注重养生保健的是哪一类人？
您好，我是一名具有国家高级营养师资格的医务工作人员，很荣幸回答您的问题。 因为职业的特殊性、便利性，我们在日常工作之中经常会到社区、学校等等地方进行健康教育类的讲座或是活动，所以对您所提到的问题也有一定的了解。可以说在现今全社会范围内，居民的主动健康保养意识有了长足的提高，这也完全归功于改革开放以来...
喝茶养生主要喝什么茶？
人生在世，就是寻求幸福快乐，而幸福快乐的生活，就是最好的养生！至于“喝茶养生主要喝什么茶？”实际上就是喝能让自己觉得幸福快乐的茶！(一)，喝绿茶！ 绿茶是青春的象征。喜欢喝绿茶的人，对绿茶的青翠，绿茶的澄明，绿茶的生涩，绿茶的招摇，绿茶的苦情……，情有独钟！ 绿茶上口，青涩时光，青葱岁月，历历在目...
大家对养生这个职业怎么看，如果有人和你谈养生，你会拒绝吗？
有人和你谈养生，我不会拒绝。 这是因为，养生已经越来越受到人们的重视，一般人都能顺口说上几句养生的知识和谚语，这是天大的好事，万民的幸事。有人和你谈养生，是基于体貌的特征和良好的修养给人的一种感觉，你如果五大三粗、满嘴烟味、衣寇不振、目光无神、形象不佳，多数人是不会认可你的，就不必担心别人请教于你养...
老年人该如何养生？
我今年74岁，老伴72岁，夫妻倆沒有大的疾病，也沒有什么三高或四高的症状(高血压，高血脂，高血糖，高尿酸)，身体算得上健康。每天我们的生活比较有规律，饮食以清淡为主，早上起床，漱洗完后，喝一杯温白开水，早餐一个或两个鸡蛋和其它早点，中午与晚上以蔬菜为主，有时略吃点粗杂粮，一个星期吃一次魚，十天或半月...
2018年养生行业何去何从呢？
养生行业可以说是大势所趋，首先现在国家有大量的亚健康人群，据相关数据显示，目前人群中有75%的亚健康人群，并且国家现在大力倡导养生治未病工程，所以说这是一个机遇，但是不容忽视的是现在养生市场有点鱼龙混杂，大家正是因为意识到这个行业的巨大前景，所以都想跻身进来，难免就会出现杂乱，进而导致很多人对此行业...
为什么有些现代人越来越注重养生？
随着国家的繁荣富强，人们生活品质不断提升，懂得知识也越来越多。这时候的人生活安逸，更想能够长命百岁，好好享受这个多姿多彩的世界。想要长命百岁，所以不得不注重养生，俗话说“年轻不养生，老了养医生”。 但是现代人同样面临生活节奏快、压力大、心情压抑等的问题，所以很多中年人，甚至更年轻的人早在秋季就拿起...
大家都是怎么养生的，一起探讨探讨？
养生的最高境界就是养成良好的生活习惯的过程。古往今来，关于养生人们谈论最多，感悟最深，实践最多。 养生先养心。认识善恶，道德自省，心中安态、胸怀万物、庄重宁静、勤劳节俭、读书修性、勤劳节俭、精神愉快、为人师表、早睡早起、生活规律，都是养生养心的养料，丰富精神家园的力量，少怒多善，漫仰肝火，气血畅通，...
有哪些特别会养生的古人？
甭管什么世道，养生从来是中国人不变的话题。 大国正崛起，身体的毛病忽然就多了起来。工作超时、作息不规律、食品不安全、水污染、空气污染、噪音污染、电子辐射……这所有的一切，都让我们的身体离健康变得有些遥远。 于是，我们四处搜寻养生之道，民间的、科学的，现代的，当然也少不了古代的。毕竟，这个话题在古代似...