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一切病皆生于心

生活百科5年前 (2019-10-18)养生文化464
如果心神安泰广,哪里会得病呢?我们不是经常看到农夫头顶烈日去耕种庄稼,但他们并没有中暑吗?那是因为他们都习惯了在烈日下耕种,也就忘了酷暑的天气。

“一切病皆生于心。”

——语出明朝王文禄《医先》

释文:如果心神安泰广,哪里会得病呢?我们不是经常看到农夫头顶烈日去耕种庄稼,但他们并没有中暑吗?那是因为他们都习惯了在烈日下耕种,也就忘了酷暑的天气。而有些人看到炎炎烈日,就觉得心里烦躁,怕热,可能不是酷暑天气他也会害暑病。这就是农民遇暑心里平静接受,甚至忘记暑季的存在,而有些人虽未遇暑而心动,只要心动即火起,火起则平和自然的心态被打破,正气受损,外邪就乘虚而入了。

所以说养生是以忘记外在环境的变化为重点。喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情感,是影响心境的因素,如果七情不扰则心态平和,就是正气充足,那么风、寒、暑、湿、燥、火这六种外来邪气就不会侵害我们的身体。心中清虚恬静,过平淡规律的生活,怎么会生病呢?心境不变,不为七情所动,而能忘掉外在环境的变化,也就忘日忘年,寿比天地而不老了,形体怎能衰朽呢?可是这么容易的事情人们都不肯照着去做,每天在自己伤害自己的生命机能,加上欲望像烈火一样炎热,每天都在暗暗地、一点点地消损健康,不知不觉中,积累得久了,损害也就大了,这并不是因为先天得禀赋厚薄不同而寿命长短不同。

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