当前位置:首页 > 养生文化 > 日常养生 > 正文内容

服用感冒药注意什么

生活百科1年前 (2023-08-25)日常养生23

服用感冒药注意什么

1、服用感冒药注意什么

1.1、不可随意服用感冒药

部分患者一旦出现感冒现象,就自行服用感冒药。实际上病情轻时不需服用感冒药,可通过喝姜水、温水泡脚等食疗、理疗等方法改善病情,但孕妇和哺乳期妇女等特殊人群感冒时,应在医生指导下治疗。

1.2、不可执行加量用药

某些患者认为加量服药或联合用药,能更快治愈疾病,但不当的加量用药、联合用药往往不能缩短感冒病程,还可能引起药物不良反应。

1.3、用药前应了解药物不良反应

不少感冒药中都含有氯苯那敏和苯海拉明等都有镇静作用的成分,这些感冒药容易出现嗜睡的副作用,而金刚烷胺有眩晕、共济失调等副作用。因此,司机、高空作业等工种从业者,应避免在上班前或工作时间内使用含有上述成分的感冒药。

2、感冒症状有哪些

2.1、风寒型感冒:头痛发热,无汗,怕冷,四肢酸痛乏力,鼻塞,流清涕,舌苔薄白,脉浮而紧。

2.2、风热型感冒:发热,头胀痛,少汗,口干,怕冷轻,咽喉痛,鼻流脓涕,咳吐黄痰,便秘,小便黄赤,舌苔薄黄,脉浮而数。

2.3、当继发上呼吸道感染可有咳嗽当继发支气管炎,肺部感染,可出现咳嗽,胸痛,肺部听诊有啰音,血液白细胞总数和中性粒细胞数增高;亦可并发中耳炎、鼻窦炎等。

3、感冒的原因有哪些

3.1、导致感冒的原因与职业有关。研究发现,47%的办公电脑、46%的鼠标和45%的电话带有感冒病毒。最容易感染感冒病毒的职业是律师、教师、会计、银行职员、医生、主持人和电视编导等。感冒鼻塞并非是黏液造成的,而是鼻子里血管肿胀所致。使劲擤鼻子只会导致感冒病毒、细菌进入鼻窦,形成二次感染。最佳方法是,轻轻擤鼻子,每次一个鼻孔。

3.2、天气寒冷也是发生感冒的重要原因:专家表示,接触寒冷并不见得一定会感冒。冬季天气寒冷,于是很多人愿意呆在室内,进而更容易发生病毒交叉感染。

感冒不能吃什么

1、甜食

无论是高糖的水果还是甜品点心,在感冒期间都要禁食。甜食不但会增加痰的黏度,增加痰的量,还会导致腹胀,抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2、高盐食物

减少盐的摄入,可提高唾液中的溶菌酶含量,保护口腔、咽喉部黏膜上皮细胞,让其分泌出更多的免疫球蛋白及干扰素来对付感冒病毒。但感冒时也不能不吃盐,因为在大量发汗过程中,身体会丢失一部分钠离子,烹调中的盐是对钠离子的一种补充。感冒期间每日吃盐量控制在5克以内即可。

3、粗纤维食物

感冒期间,人的胃动力较弱,所以这段时间内还要尽量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纤维食物,否则增加肠胃负担。

4、辛热食物

辣椒、芥末等辛热食物助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。

感冒怎么办

1、热毛巾敷眼

正当感冒头疼症状发生时候,可以拿来一条干净毛巾放在脸盆内;拿来热开水浸湿,拧半干的水份,然后叠平压在患者眼;或者在患者的鼻或头颈部风池穴等部位,都能够减轻症状。

2、按摩

最简单是采用按摩方法,主要是从头部五行联运法,中间分五条线;然后从前向后按压百会、太阳、风池、风府、揉等穴位进行按摩,压各大约100下,背部从上往下推压。按一按,立马见效。

3、热水泡脚

每晚临睡之前可以拿热水泡脚,注意水的温度适宜就好,不要太烫,不然会烫伤皮肤。泡脚的时间在十五分钟这样就可以了。泡脚的时候要确保水的高度是可以盖过脚腕的,最好泡到两只脚都变红,因为到这种程度才能让感冒头疼的症状减轻。之所以有用是因为泡脚可以让头部降温,缓解疼痛。


扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由生活百科发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.shjkbj.com/7338.html

分享给朋友:

“服用感冒药注意什么” 的相关文章

养生常识 春天饮食养生有哪些小常识

养生常识 春天饮食养生有哪些小常识

  俗话说,一年之计在于春,一日之计在于晨。而现在正处于春季,所以这个季节养生是非常好的。那春季有什么健康养生常识呢?春季饮食又有哪些养生小常识呢?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友就来看一下吧。  健康养生常识  随着人们生活水平的提高以及思想观念的改变,因此,现在越来越多的人开始重视养...

什么是养生?我们该如何养生?

什么是养生?我们该如何养生?

  学习中医养生知识可以让你身体变得更健康,少受疾病的侵扰。我国的中医养生文化可谓源远流长,那么有多少人是真的了解,什么是养生的呢?中医养生又该如何操作呢?下面就给大家介绍一下中医养生的常识!    养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?让我们从养生文化高...

饭后养生常识:抓住5个黄金“小妙招”,这么做胃好命长

饭后养生常识:抓住5个黄金“小妙招”,这么做胃好命长

  如今有更多的人关注养生的生活方式,下面让我们共同来了解一下饭后养生的方式有哪些?  饭后散步    吃完饭之后,饮食还没有迅速的进入到肠胃当中,适量的运动不仅可以促进肠胃的消化,而且也可以促进血液循环。但是在散步的时候最好要慢走,不要走的太快,不然会增加心脏的压力。  饭后水果    在吃完饭之...

什么是养生,如何养生,太有道理了

什么是养生,如何养生,太有道理了

  养生和生活的关系决定了养生观点的多面性。那么,什么是养生?为什么要养生?如何养生?  1. 未病先防、未老先养。  2.天人相应、形神兼具。  3.调整阴阳、补偏救弊。  4. 动静有常、和谐适度。  养生法则  养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的...

养生的4大“秘籍”,坚持下去,或许可长寿

养生的4大“秘籍”,坚持下去,或许可长寿

  根据不同的体质选择不同的养生方法,只有让阴阳保持平衡状态才能保持身体健康,其实只要掌握4点就能够增加抵抗细菌和病毒的能力,可减少疾病的发生,从而达到健康长寿的目的。    养生的4大秘籍,坚持做到可长寿!  1、不管做什么都要减慢速度  中医养生提倡慢养生,不管做运动还是起床都不能过于急躁,如果...

吸烟戒不掉?教你吸烟人群养生小知识,建议做好这4大保健措施

吸烟戒不掉?教你吸烟人群养生小知识,建议做好这4大保健措施

  我国目前的吸烟人数有3.5亿人,其中男性所占的比例为60%,放眼全球来看抽烟的人数高达13亿,而大多数肺癌患者都与抽烟有关,引起肺癌的原因有很多,除了抽烟之外,还有雾霾、二手烟以及厨房的油烟。在很多人的思想当中似乎抽烟的人都不会长寿,但是据有关调查显示,在一定情况下抽烟的人也会长寿。    吸烟...