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鼻炎会引起失眠吗

生活百科11个月前 (08-28)日常养生53

现在有很多人由于自身身体素质、环境因素以及不良生活习惯等而导致患上了鼻炎,鼻炎会给患者的日常生活带来影响。那么大家是否知道,鼻炎会引起失眠吗?

鼻炎是会影响睡眠质量的。患上鼻炎后容易引起鼻子堵塞,导致晚上睡觉憋醒或者是发生失眠,这会严重影响正常的睡眠质量。长期睡眠质量不佳的话,是会带来很大的负面影响。

鼻腔的充血和阻塞,严重影响了睡眠质量,从而导致了白天学习能力,工作效率和生活质量的下降。因此,改善鼻腔症状非常重要。还有,打呼噜不止因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。

患上鼻炎不仅影响睡眠质量,严重还会影响正常的生活,因为患上鼻炎容易出现呼吸不通畅,或者是闻不到气味的情况,给日常生活带来极大影响。此外还有可能发展成严重后果,而出现鼻窦炎,使得身体免疫力一点点的削弱,最终引发更多疾病。而慢性鼻炎发病时间过久后,其的鼻塞症状就非常的严重,这样人体就会出现呼吸障碍,导致血氧浓度的降低。对人体会造成头晕头痛,健忘,嗅觉障碍等健康问题。

为了避免鼻炎症状的加重,鼻炎患者在秋冬季或感冒流行期间,外出要戴口罩,避免公众集会,尽量少去公共场所。还应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒,因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入而导致发病。此外,鼻腔局部调理也很重要,长期用药症状仍未减退的患者,应及时到鼻炎专科检查就诊,采用纯中药物理方法调理,以免延误病情,这样不仅给患者带来为痛苦,还增加了治疗的难度。


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