铝对人体可能会出现胃痛、刺激呼吸道、皮肤损害、损伤中枢神经、贫血等危害，需要及时到正规医院进行治疗。
1、胃痛：不慎误食铝会刺激消化道，导致损伤出现胃痛的症状。
2、刺激呼吸道：人吸入铝时会刺激呼吸道，引发局部炎症，诱发炎症反应。
3、皮肤损害：身体皮肤接触铝时会产生刺激，造成局部组织充血，出现灼热感。
4、损伤中枢神经：长期接触铝，通过血脑屏障，损伤中枢神经，引起脑组织共济失调。
5、贫血：进入机体血液循环，容易引发贫血，不建议使用铝制餐具，必要时及时就医。
在日常生活中需要保持良好饮食习惯，适当多吃新鲜水果蔬菜，保证充足睡眠，避免过度劳累。
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《易经》代表了中华优秀传统文化的核心精神。易经养生内容流存至今，尽管语言由于年代久远难免深奥难懂，但其思想、方法至今仍有很高实用价值，中医养生遵奉“阴阳中和”的思想就来源于《易经》。千万年来，中国人独特的养生学依托国学精粹，融入百姓日常生活，以风俗习惯、礼仪规范等形式彰显中华民族健康生活方式。 ...
