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日常养生

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经期失眠正常吗

生活百科11个月前 (08-28)47
有的女性朋友会发现,在来月经前或者来月经的时候会出现失眠,而非月经期就不会。那么经期失眠正常吗?下面我们一起来了解一下。女性月经是必然的生理现象,有时候还伴有痛经的症状,可以说在夜晚翻来翻去也是难以入睡,心里更是烦躁烦躁不安,心理总是搁着事似的。甚至很多女性在经期的期间有过一夜无眠的经历,给自己的生...

新生儿睡眠不好的原因是什么

生活百科11个月前 (08-28)57
有的家长会发现,宝宝刚出生的时候睡眠不是很好,夜里老是醒来。那么大家是否知道,新生儿睡眠不好的原因是什么呢?下面小编为您介绍。其实,导致新生儿睡眠不好的原因有很多。当宝宝在晚上有大小便的时候,宝宝会哭个不休,入睡都困难,更不要谈睡眠质量怎么样了。宝宝的胃容量小,进食次数比较多,如果半夜感觉肚子饿,自...

失眠会得癌吗

生活百科11个月前 (08-28)50
失眠除了会导致患者精神不佳外,还会诱发其他的疾病,有的人说还会诱发癌症。难道失眠会得癌吗?下面大家就随小编一起来了解一下这个问题吧。睡眠和癌症肯定是有关系的,这个关系可以从两个角度来解释。第一个角度,如果你已经有癌症了,那么它会影响睡眠,会出现失眠的现象。第二个角度,如果长期睡眠不好,的确会让癌症的...

失眠是什么病的前兆

生活百科11个月前 (08-28)59
精神压力大、过度兴奋等都会导致失眠,但是原来失眠也是一些疾病的先兆。下面大家就随小编一起来了解一下,失眠是什么病的前兆吧。神经衰弱最早期的症状就是睡不着,这是因为神经衰弱出现睡觉入睡困难,有一点声音都会立马醒。这是因为神经衰弱是自身紧张导致了睡眠的障碍,像紧张、害怕、压力过大都会出现神经衰弱的征兆。...

慢性失眠是怎么回事

生活百科11个月前 (08-28)59
失眠我们经常都会听说,但其实失眠也是有分很多种类型的,其中一种就是慢性失眠。那么慢性失眠是怎么回事呢?下面我们一起来了解一下。慢性失眠指的是每周三天以上并至少持续三个月的睡眠紊乱。人难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要...

睡眠不足对月经有什么影响

生活百科11个月前 (08-28)76
睡眠不足除了会让人感到疲惫不堪以外,对人体也会造成其他的损害,例如免疫力下降,原来还会对女性朋友的月经造成影响。那么睡眠不足对月经有什么影响呢?正常月经具有周期性。出血第一日为月经周期的开始,两次月经第一日的间隔时间称为一个月经周期。月经周期一般为21-35天,平均28天。女性每次月经的持续时间称为...

湿疹会影响宝宝睡眠吗

生活百科11个月前 (08-28)58
湿疹是宝宝常见的皮肤病,因为瘙痒,宝宝经常会表现得烦躁不安,也会不自觉地抓挠患处。有的妈妈就会想,湿疹会影响宝宝睡眠吗?下面我们一起来看看。湿疹给孩子身体带来的最明显的影响就是皮肤问题,除了对皮肤和心情的影响有之外,湿疹还会大大影响孩子的睡眠。湿疹所带来的瘙痒是引起孩子睡眠差着主要原因。想象一下,当...

肝病会导致失眠吗

生活百科11个月前 (08-28)61
肝病会导致失眠吗?相信很多人都不太了解。肝病可能会导致患者出现腹部不适,食欲不佳的。但是肝病会导致失眠吗?下面我们一起来了解一下吧。失眠是肝病患者常见的症状之一。中医认为,肝病患者多有肝气抑郁或肾阴亏耗,肝火上炎,气血两亏均可弓引起肝病患者的失眠,多梦,重者可出现神经衰弱。另外,肝病患者由于长期肝病...

中风病人失眠怎么办

生活百科11个月前 (08-28)70
中风病人在经过治疗后,或多或少都会有后遗症,因为它会对我们的脑部造成一定的损害,例如失眠。那么中风病人失眠怎么办呢?下面我们一起来看看。脑卒中俗称“中风”,其患病率高、致残率高,是我国致病死因第一位的疾病。脑卒中以缺血性脑卒中多见,即“脑梗塞”,主要的临床表现有一过性晕厥、头痛、肢体感觉麻木、口角歪...

精神原因引起的失眠该怎么办

生活百科11个月前 (08-28)54
精神原因引起的失眠该怎么办?都市人生活和工作的压力都很大,从而容易出现失眠的情况,这种失眠主要是精神压力大或精神紧张导致的。那么,精神原因引起的失眠该怎么办?导致一个人精神压力大的原因,一般由内源和外源组成。内源比如自身性格原因,自我的消极暗示等等,外源则是由某种具体的事情引发,工作不顺、工作超负荷...